Titre : | Maître de tes émotions. Attitude : la 5e compétence |
Sous-type de document : | Recueil d'activités, catalogue |
Public Cible : | Adolescents (12 à 15 ans) ; Enfants (7 à 11 ans) ; Jeunes (16 à 20 ans) ; Parents ; Professionnels |
Auteurs : | M. Milton ; C. Schmider ; C. Trinco ; B. Thiry |
Editeur : | Rolle (Suisse) : Fondation Education 4 Peace |
Année de publication : | 2014 |
Format : | 174 p. |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-940539-02-4 |
Langues : | Français |
Thématique : | D1 (Compétences psychosociales) |
Résumé : | Destiné à promouvoir une bonne gestion des émotions, cet ouvrage s'adresse aux jeunes sportifs, aux parents, aux entraîneurs et aux éducateurs. Il est dédié au football mais peut très bien s'appliquer au sport en général. Il a pour objectif d'aider à mieux se connaître, d'aider à améliorer sa relation aux autres et de favoriser le lien entre bien-être et performance. Un match est un condensé d'émotions, mais parfois celles-ci nous dépassent et on perd le contrôle. Le sport est ainsi un excellent terrain pour apprendre à devenir maître de ses émotions. Dans une première partie plutôt théorique, l'ouvrage, très illustré, explique le fonctionnement des émotions (la palette des émotions, leur rôle, leur impact sur la performance, comment les maîtriser, les gérer...) en illustrant le propos de situations où l'on perd parfois son calme pendant un match. La seconde partie, pratique et concrète, propose des conseils et des exercices pour apprendre à progresser dans la gestion de ses émotions. La dernière partie enfin, s'adresse aux parents et aux éducateurs pour rappeler l'importance de valeurs éducatives tournées vers la communication, l'écoute, le respect... L'ouvrage propose un accès direct aux 63 exercices ainsi qu'à 27 entrées thématiques (Communication, Compétition, Confiance en soi, Ecoute, Energie, Performance, Peur, Colère et violence, Responsabilité, Stress, Valeur...). |
Mots-clés : |
Thésaurus Géographie FRANCEThésaurus Termes ADOLESCENT/JEUNE ; COMPETENCE PSYCHOSOCIALE ; EMOTION ; ESTIME DE SOI ; GESTION ; PREVENTION ; RESPECT ; SPORT ; VIOLENCE |
Diffusion : | En librairie - [16 euros] |
Exemplaires :
Localisation | Cote | Support | Statut | Disponibilité |
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IREPS44 | 3AEMO/PRO (11) | Livre | Prétable | Emprunté |
IREPS49 | 3A/PRO (89) | Livre | Prétable | Disponible |
IREPS53 | 3A/PRO(50) | Livre | Prétable | Disponible |
IREPS72 | 3A.4/PRO(12) | Livre | Prétable | Disponible |
IREPS85 | 03A.30-PRO (13) | Livre | Prétable | Disponible |
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